Levrek Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (küçük) (300 g) Levrek, yaklaşık 291 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.0 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 55.3 g protein bulunur.
Protein
55 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
6 g
Levrek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (küçük) (300 g) Levrek, yaklaşık 291 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %80'i proteinden gelir.
- Levrek, 291 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Levrek, protein açısından zengin.
- Levrek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al