Palamut Pilaki Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (446 g) Palamut Pilaki, yaklaşık 602 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 42.3 g yağ, 16.9 g karbonhidrat ve 40.8 g protein bulunur.
Protein
41 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
42 g
Palamut Pilaki Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (446 g) Palamut Pilaki, yaklaşık 602 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %62'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %27'i proteinden gelir.
- Palamut Pilaki, 602 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Palamut Pilaki, protein açısından zengin.
- Palamut Pilaki, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al