Palamut Tava Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (347 g) Palamut Tava, yaklaşık 923 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 59.2 g yağ, 39.8 g karbonhidrat ve 57.7 g protein bulunur.
Protein
58 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
59 g
Protein
58 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
59 g
Palamut Tava Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (347 g) Palamut Tava, yaklaşık 923 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %58'i yağdan, %17'i karbonhidrattan ve %25'i proteinden gelir.
- Palamut Tava, protein açısından zengin.
- Palamut Tava, 0.45 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al