Dondurulmuş Alabalık (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Dondurulmuş Alabalık (pişmiş), yaklaşık 186 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.4 g yağ, 0.0 g karbonhidrat ve 44.8 g protein bulunur.
Protein
45 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
4 g
Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş), yaklaşık 186 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %18'i yağdan, %0'i karbonhidrattan ve %82'i proteinden gelir.
- Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş), 186 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Dondurulmuş Alabalık (Pişmiş), diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al