Mercimekli Salata (juico) Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Mercimekli Salata (juico), yaklaşık 119 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.0 g yağ, 19.6 g karbonhidrat ve 5.1 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
5 g
Mercimekli Salata (juico) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Mercimekli Salata (juico), yaklaşık 119 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %31'i yağdan, %55'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Mercimekli Salata (juico), 119 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Mercimekli Salata (juico), orta düzeyde protein içerir.
- Mercimekli Salata (juico), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al